Quais os maiores benefícios dos exames de performance para atletas?
Os exames de performance para atletas têm se mostrado extremamente benéficos, contribuindo para o aprimoramento do desempenho esportivo e a maximização dos resultados alcançados. Essas avaliações oferecem uma série de vantagens que vão desde a identificação de pontos fortes e fracos do atleta até a otimização do treinamento e prevenção de lesões. Um dos principais […]
Avaliação por Adipômetro: medindo o tecido adiposo e monitorando o progresso corporal!
A avaliação por adipômetro, também conhecida como avaliação corporal por adipômetro ou medição de dobras cutâneas, é um método utilizado para determinar a espessura do tecido adiposo em áreas localizadas do corpo. Essa técnica é amplamente utilizada em avaliações físicas, especialmente em academias, para monitorar o progresso de indivíduos em seus programas de exercícios e […]
