Metabolismo e calorimetria indireta: compreendendo a relação e a importância do acompanhamento profissional!

Metabolismo e calorimetria indireta: compreendendo a relação e a importância do acompanhamento profissional!

O metabolismo basal é a quantidade mínima de calorias necessárias para manter as funções vitais do organismo, como a temperatura corporal, os batimentos cardíacos, a digestão, a recuperação celular e a respiração. Por sua vez, a calorimetria indireta é um exame que mede a taxa metabólica basal, fornecendo informações cruciais para calcular uma dieta individualizada, […]

Nutrologia Esportiva e os seus benefícios para atletas amadores!

Nutrologia Esportiva e os seus benefícios para atletas amadores!

A nutrologia esportiva desempenha um papel fundamental no acompanhamento de atletas amadores, que enfrentam uma rotina intensa de treinos. Através da medicina preventiva e da nutrologia, é possível manter o corpo saudável, equilibrado e obter excelentes resultados nas competições. O nutrólogo realiza uma consulta com o atleta, onde identifica as necessidades específicas de cada organismo. […]