A importância da bioimpedância: conheça os benefícios desse exame para sua saúde!

A importância da bioimpedância: conheça os benefícios desse exame para sua saúde!

A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, permitindo a avaliação detalhada dos diferentes tecidos presentes no corpo. Cada tecido possui uma resistência (impedância) à corrente elétrica dos eletrodos, e é por meio dessa medição que os índices são calculados e emitidos em um laudo. Antes de realizar o exame, é necessário passar […]

Calorimetria indireta: descubra a chave para um emagrecimento eficaz e saudável!

Calorimetria indireta descubra a chave para um emagrecimento eficaz e saudável!

A calorimetria indireta, um exame amplamente utilizado na área clínica até a década de 1950 para avaliar a função da glândula tireoide, tornou-se uma ferramenta poderosa para determinar a taxa metabólica de repouso e promover um emagrecimento saudável e eficaz. Esse exame não invasivo mede a diferença entre a quantidade de oxigênio inspirado e expirado […]

Descubra o poder do planejamento alimentar: emagreça de forma saudável e duradoura!

Descubra o poder do planejamento alimentar: emagreça de forma saudável e duradoura!

Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas recorrem a dietas da moda ou fórmulas encontradas na internet, apenas para se decepcionar com os resultados. Além disso, essas dietas restritivas privam o corpo de nutrientes essenciais, colocando em risco a saúde. Para alcançar um emagrecimento saudável e duradouro, é indispensável contar com o acompanhamento profissional e […]

Emagrecimento com saúde: a importância da nutrição personalizada!

Emagrecimento com saúde: a importância da nutrição personalizada!

A Nutrologia de Emagrecimento é indicada para pessoas que desejam perder peso de forma saudável e duradoura. Esse tratamento é focado na reeducação alimentar e no desenvolvimento de um plano alimentar personalizado, levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente. O nutrólogo desempenha um papel fundamental nesse processo, uma vez que sua especialidade é […]

Calorimetria Indireta: o que é e quais são os seus benefícios?

Calorimetria Indireta: o que é e quais são os seus benefícios?

A calorimetria indireta é um método não invasivo que tem como objetivo medir o gasto energético diário ou a taxa metabólica basal de um indivíduo. Esse método se baseia na determinação das trocas gasosas pulmonares, ou seja, na quantidade de oxigênio consumido e de dióxido de carbono produzido durante o ciclo respiratório. Através da calorimetria […]

O que é a nutrologia de emagrecimento e quais são os seus benefícios?

O que é a nutrologia de emagrecimento e quais são os seus benefícios?

A nutrologia de emagrecimento tem como objetivo auxiliar as pessoas no processo de perda de peso de forma saudável e eficaz, promovendo a reeducação alimentar, ao criar planos alimentares personalizados e, quando necessário, utilizar medicamentos adequados para alcançar os objetivos de cada indivíduo. É comum que, mesmo após emagrecer, algumas pessoas enfrentem dificuldades em eliminar […]

Planejamento alimentar: o que é e quais são os seus benefícios?

Planejamento alimentar: o que é e quais são os seus benefícios?

O planejamento alimentar é uma estratégia fundamental para alcançar os objetivos relacionados a mudanças no estilo de vida, seja emagrecer, melhorar o desempenho físico ou ganhar massa muscular. Com o auxílio e acompanhamento adequado, é possível avançar de forma mais eficiente e rápida em direção às metas estabelecidas. O planejamento alimentar consiste em criar um […]

Adipometria: o que são as dobras cutâneas e como esse exame ajuda no tratamento da gordura corporal em excesso?

Adipometria: o que são as dobras cutâneas e como esse exame ajuda no tratamento da gordura corporal em excesso?

A adipometria é um método utilizado para estimar a composição corporal por meio de medidas antropométricas. Essas medidas são simples e incluem a avaliação da massa corporal, estatura, perímetros, diâmetros ósseos e espessura das dobras cutâneas. No contexto da estimativa da porcentagem de gordura corporal, as medidas de dobras cutâneas são frequentemente utilizadas. Mas afinal, […]