Adipometria: a precisão científica para avaliação da composição corporal!

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A avaliação da composição corporal é uma ferramenta essencial para entendermos a relação entre estética e saúde em indivíduos. Dentre os métodos disponíveis, a adipometria se destaca como uma técnica de baixo custo, prática e precisa. Através da medição das pregas cutâneas com o adipômetro, é possível estimar a composição corporal do avaliado. Neste conteúdo, […]

Nutrologia de emagrecimento: transforme seu corpo com uma abordagem completa!

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Você provavelmente já ouviu falar que emagrecer vai além de simplesmente seguir um plano alimentar regrado. A perda de peso efetiva envolve uma série de variáveis e hábitos importantes que contribuem para alcançar resultados significativos na balança e também nos exames clínicos. A nutrologia de emagrecimento é uma abordagem que se concentra na reeducação alimentar […]