Calorimetria indireta: descubra a chave para um emagrecimento eficaz e saudável!
A calorimetria indireta, um exame amplamente utilizado na área clínica até a década de 1950 para avaliar a função da glândula tireoide, tornou-se uma ferramenta poderosa para determinar a taxa metabólica de repouso e promover um emagrecimento saudável e eficaz. Esse exame não invasivo mede a diferença entre a quantidade de oxigênio inspirado e expirado […]
Nutrologia esportiva: otimizando o desempenho dos atletas através da nutrição personalizada!
A nutrologia esportiva desempenha um papel fundamental no desempenho dos atletas profissionais, assim como dos praticantes amadores que buscam melhorar seu rendimento físico. Embora horas de treinamento intenso sejam essenciais para a evolução atlética, é necessário ir além do exercício e adotar uma abordagem nutricional personalizada e precisa. O nutrologista do esporte é o profissional […]
Metabolismo e calorimetria indireta: compreendendo a relação e a importância do acompanhamento profissional!
O metabolismo basal é a quantidade mínima de calorias necessárias para manter as funções vitais do organismo, como a temperatura corporal, os batimentos cardíacos, a digestão, a recuperação celular e a respiração. Por sua vez, a calorimetria indireta é um exame que mede a taxa metabólica basal, fornecendo informações cruciais para calcular uma dieta individualizada, […]
Nutrologia Esportiva e os seus benefícios para atletas amadores!
A nutrologia esportiva desempenha um papel fundamental no acompanhamento de atletas amadores, que enfrentam uma rotina intensa de treinos. Através da medicina preventiva e da nutrologia, é possível manter o corpo saudável, equilibrado e obter excelentes resultados nas competições. O nutrólogo realiza uma consulta com o atleta, onde identifica as necessidades específicas de cada organismo. […]
