Avaliação por Adipômetro: medindo o tecido adiposo e monitorando o progresso corporal!

Avaliação por Adipômetro: medindo o tecido adiposo e monitorando o progresso corporal!

A avaliação por adipômetro, também conhecida como avaliação corporal por adipômetro ou medição de dobras cutâneas, é um método utilizado para determinar a espessura do tecido adiposo em áreas localizadas do corpo. Essa técnica é amplamente utilizada em avaliações físicas, especialmente em academias, para monitorar o progresso de indivíduos em seus programas de exercícios e […]

Adipometria: o que são as dobras cutâneas e como esse exame ajuda no tratamento da gordura corporal em excesso?

Adipometria: o que são as dobras cutâneas e como esse exame ajuda no tratamento da gordura corporal em excesso?

A adipometria é um método utilizado para estimar a composição corporal por meio de medidas antropométricas. Essas medidas são simples e incluem a avaliação da massa corporal, estatura, perímetros, diâmetros ósseos e espessura das dobras cutâneas. No contexto da estimativa da porcentagem de gordura corporal, as medidas de dobras cutâneas são frequentemente utilizadas. Mas afinal, […]