Quais os maiores benefícios dos exames de performance para atletas?

Quais os maiores benefícios dos exames de performance para atletas?

Os exames de performance para atletas têm se mostrado extremamente benéficos, contribuindo para o aprimoramento do desempenho esportivo e a maximização dos resultados alcançados. Essas avaliações oferecem uma série de vantagens que vão desde a identificação de pontos fortes e fracos do atleta até a otimização do treinamento e prevenção de lesões. Um dos principais […]

Calorimetria Indireta: o que é e quais são os seus benefícios?

Calorimetria Indireta: o que é e quais são os seus benefícios?

A calorimetria indireta é um método não invasivo que tem como objetivo medir o gasto energético diário ou a taxa metabólica basal de um indivíduo. Esse método se baseia na determinação das trocas gasosas pulmonares, ou seja, na quantidade de oxigênio consumido e de dióxido de carbono produzido durante o ciclo respiratório. Através da calorimetria […]