Adipometria: a precisão científica para avaliação da composição corporal!

Adipometria: a precisão científica para avaliação da composição corporal!

A avaliação da composição corporal é uma ferramenta essencial para entendermos a relação entre estética e saúde em indivíduos. Dentre os métodos disponíveis, a adipometria se destaca como uma técnica de baixo custo, prática e precisa. Através da medição das pregas cutâneas com o adipômetro, é possível estimar a composição corporal do avaliado. Neste conteúdo, […]

Metabolismo e calorimetria indireta: compreendendo a relação e a importância do acompanhamento profissional!

Metabolismo e calorimetria indireta: compreendendo a relação e a importância do acompanhamento profissional!

O metabolismo basal é a quantidade mínima de calorias necessárias para manter as funções vitais do organismo, como a temperatura corporal, os batimentos cardíacos, a digestão, a recuperação celular e a respiração. Por sua vez, a calorimetria indireta é um exame que mede a taxa metabólica basal, fornecendo informações cruciais para calcular uma dieta individualizada, […]

Avaliação da composição corporal: desvendando a Bioimpedância!

Avaliação da composição corporal: desvendando a Bioimpedância!

A bioimpedância é um método utilizado para avaliar a composição corporal, ou seja, a porcentagem de gordura, músculos, ossos e água presente no corpo. Esse procedimento é realizado por meio de aparelhos de bioimpedância, que funcionam passando uma corrente elétrica pelo corpo através de placas de metal. Essa corrente elétrica percorre o corpo com mais […]