A importância da calorimetria indireta no planejamento nutricional!

A importância da calorimetria indireta no planejamento nutricional!

Você já ouviu falar em calorimetria indireta? Este método, considerado o melhor para determinar a necessidade calórica diária de um indivíduo, pode ser o segredo para o sucesso do seu planejamento nutricional. Se você busca perder peso, mantê-lo ou até mesmo ganhar massa muscular, a calorimetria indireta é uma ferramenta valiosa que pode revolucionar a […]