Nutrologia esportiva: a chave para o desempenho máximo e bem-estar
No mundo competitivo do esporte, a busca pelo desempenho máximo é constante. Atletas, treinadores e equipes investem incansavelmente em aprimorar técnicas, estratégias e métodos de treinamento. No entanto, muitas vezes, negligenciam um fator crucial para o sucesso: a nutrição. É aí que entra a nutrologia esportiva, uma área da medicina que combina ciência da nutrição […]
